最強ランナーの法則

　100m・10秒の壁を破る夢の記録まであと一歩と迫った、アジア最速のスプリンター・伊東浩司と、アテネ世界選手権でマラソン金メダルを獲得した、長距離界の世界チャンピオン・鈴木博美によるランニング・トレーニングガイド。

　前半の短距離編は伊東が担当し、後半の長距離編を鈴木が担当する構成で、ランニングフォーム、筋トレやストレッチなどについて、カラー写真を豊富に盛りこんで、わかりやすく紹介している。

　Q&A形式によるアドバイスもあり、中学・高校生や、その指導者にはもってこいの内容かもしれない。
　しかし、せっかく短距離走者（夫）と長距離走者（妻）のトップ選手による共著だというのに、その魅力を十分に引き出せず、中途半端な構成になっている気がする。
　短距離のことを知りたければ、それに関する専門書を読むだろうし、長距離も然りだ。
　トップアスリート同士のビッグカップルなのだから、「走り」に共通する身体の使い方などについての対談を載せてもらえれば、もっと中身の濃い内容になったのではないかと思う。